Ból pleców w okolicy lędźwiowej: przyczyny

Ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa jest powszechnym zespołem bólowym występującym w wielu patologiach.

Nie tylko kręgosłup, ale także choroby ogólnoustrojowe narządów wewnętrznych.

Ból lędźwiowy może być różnego rodzaju: bolesny i piekący, co często zaskakuje.

Jak wiadomo, każdy ból sygnalizuje problemy w organizmie.

Dlatego ból w okolicy lędźwiowej jest powodem do natychmiastowego kontaktu z neurologiem.

Choroby układu mięśniowo-szkieletowego powodujące ból w dolnej części pleców

Choroby kręgosłupa charakteryzują się ograniczoną ruchomością i przewlekłym bólem w okolicy lędźwiowej.

Najbardziej znane zespoły bólowe w dolnej części pleców:

• Lumbago lub lumbago. Ostry ból pojawia się nagle. Sztywność i napięcie mięśni utrzymują się przez długi czas. Oprócz osteochondrozy może wystąpić ból z powodu przemieszczenia dysków w okolicy lędźwiowej.
• Zapalenie korzeni. Korzenie nerwowe w rdzeniu kręgowym ulegają zapaleniu. Zespół bólowy zwykle nie ma ostrego początku i może być objawem gruźlicy kręgosłupa lub osteochondrozy.
• Rwa kulszowa (nerw kulszowy jest uciskany). Ból w dolnej części pleców ma charakter napadowy i często przenosi się do kości krzyżowej i tylnej powierzchni kończyn dolnych. U kobiet obserwuje się to z powodu zapalenia przydatków.

Ale najczęstsze patologie, którym towarzyszy ból w okolicy lędźwiowej, to:

• Spondyloza. Jest to przerzedzenie kręgów w okolicy lędźwiowej. Jednocześnie osłabiają się więzadła i rozpoczyna się wzrost kości, co powoduje zwężenie kanału kręgowego. Narośla uciskają zakończenia nerwowe, co powoduje drętwienie nóg, uczucie osłabienia i dokuczliwy ból. Często dochodzi do przemieszczenia kręgów i dysków w tym obszarze, co prowadzi do rozwoju patologii innych kręgów znajdujących się poniżej. Funkcjonowanie pęcherza i odbytnicy może być zaburzone.
• Osteochondroza lędźwiowa. Choroba objawia się rozluźnieniem tkanki stawowej. Patogeneza obejmuje nerwy i silny ból w wyniku ucisku korzeni nerwowych rdzenia kręgowego.
• Przepuklina. Chrząstka międzykręgowa wystaje, naruszając jej integralność i ściskając korzenie nerwowe. Staw traci swoje funkcje. Ból często promieniuje do nóg.
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Dotyczy to stawów odpowiedzialnych za ruchomość kręgosłupa.
• Zwężenie. Przewlekły stan zapalny zwęża kanał kręgowy i uciska znajdujące się w nim nerwy. Pojawia się nie tylko ból, ale także skurcze. W spoczynku ból znika, ale przy każdym obciążeniu powraca ponownie.
• Skolioza. W ciężkich przypadkach, przy skurczu mięśni i obecności przepukliny, pojawia się intensywny ból w dolnej części pleców.

Przyczyną bólu nie zawsze są choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Aby się tego upewnić, przeprowadza się testy prowokacyjne w celu ustalenia dokładnej przyczyny bólu krzyża.

Inne powody

Zdarza się ból dolnej części pleców:

• Mechaniczne. Pojawia się lub nasila wieczorem, po dniu pracy. Po odpoczynku zmniejsza się lub całkowicie zanika. Ból ten często obserwuje się u osób starszych. Jest to spowodowane nieprawidłowościami strukturalnymi pleców.
• Zapalny. Sztywności porannej towarzyszą bolesne odczucia, które znikają po lekkim wysiłku fizycznym lub zażyciu leków przeciwzapalnych. Za przyczynę uważa się spondylopatie zapalne.

Oprócz głównych przyczyn bólu w okolicy lędźwiowej istnieją również czynniki wtórnepowstające z powodu współistniejących patologii. Należą do nich:

Skrzywienie kręgosłupa:	Zaburzenie procesów metabolicznych zmieniających szkielet kostny:	Choroby zakaźne:	Patologie autoimmunologiczne:
Skolioza. Skrzywienie kręgosłupa. Kifoza.	Osteoporoza. Hemochromatoza.	Zapalenie kości i szpiku kręgosłupa. Epidurit. Gruźlicze zapalenie stawów kręgosłupa. Ropne zapalenie dysku.	Zapalenie stawów (reumatoidalne). Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Zespół Reitera.

Inne patologie:

• Nowotwory złośliwe w pobliżu kręgosłupa.
• Urazy kręgosłupa.
• Bolesne odczucia o charakterze psychogennym lub po udarze.
• Choroby żołądkowo-jelitowe.
• Ból dolnej części pleców jest częstym zjawiskiem podczas ciąży i menstruacji.
• Zapalenie jajników.
• Kolka nerkowa.
• Problemy weneryczne.

Objawy towarzyszące

Ból w okolicy lędźwiowej ma różne nasilenie:

• ostry – ma charakter strzelecki i następuje nagle;
• przewlekłe – ból jest tępy i dokuczliwy i może utrzymywać się przez kilka miesięcy.

Często ból pojawia się okresowo, to znaczy ma charakter nawracający.

Niektóre rodzaje bólu są charakterystyczne dla oddzielnego uszkodzenia struktury okolicy lędźwiowej:

1. Lokalny lub lokalny. Pojawia się z powodu uszkodzenia stawów, więzadeł i układu mięśniowo-szkieletowego. Ból taki jest wyraźnie zlokalizowany, przeważnie łagodny, ale stały. Zmienia się, gdy zmienia się pozycja ciała.

2. Odblaskowe lub odblaskowe. Podzielony na dwa typy:

   • Ból jest spowodowany chorobami narządów wewnętrznych. Promieniuje do pośladków i ud. Bolesne odczucia są głębokie i bolesne. Nawet w spokojnym stanie nie ustępuje.
   • Zespół bólowy powoduje uszkodzenie kości krzyżowej. Ból jest tępy i ciągły. Promieniuje do okolicy pachwin i pośladków.

3. Ból korzeniowy. Pojawia się z powodu uszkodzenia korzeni nerwowych rdzenia kręgowego. Ból jest dość intensywny, promieniuje od kręgosłupa do obwodu. Zwykle promieniuje do nóg, aż do palców stóp. Nasila się przy najmniejszym wysiłku, nawet kaszlu i kichaniu.

4. Fibromialgia lub ból mięśni. Spowodowane ochronnym skurczem mięśni. Występuje w wielu patologiach kręgosłupa. Przy długotrwałym napięciu mięśni pojawia się ból, a nawet skurcze.

Leczenie bólu dolnej części pleców

Metodę eliminowania bólu krzyża dobiera się na podstawie przyczyn i ciężkości choroby, która spowodowała zespół bólowy. Zwykle przepisuje się leczenie zachowawcze, choć nie wyklucza się interwencji chirurgicznej.

Terapia objawowa

Stosuje się następujące leki:

• Leki przeciwzapalne. Dość skutecznie łagodzą stany zapalne i eliminują ból;
• Leki przeciwbólowe;
• Leki zwiotczające mięśnie;
• Żele i maści;
• Kompresuje;
• Leki ograniczające procesy zwyrodnieniowe w tkance chrzęstnej.

Czasami przepisywane są blokady terapeutyczne. Środki przeciwbólowe wstrzykuje się w punkty spustowe. Zazwyczaj lek przeciwbólowy wstrzykuje się do jamy nadtwardówkowej kręgosłupa.

Chirurgiczne

Bezwzględnym wskazaniem do operacji jest zespół ogona końskiego.czyli nietrzymanie stolca i moczu oraz drętwienie okolicy krocza.

Leczenie chirurgiczne jest konieczne, jeśli ból w dolnej części pleców utrzymuje się dłużej niż sześć miesięcy i zaczyna promieniować do kończyn dolnych. Jednak przed podjęciem decyzji o poddaniu się operacji należy potwierdzić obecność przepukliny na poziomie zlokalizowanym. W tym celu przeprowadza się badania neuroobrazowe.

Terapia ruchowa i masaż

Ćwiczenia terapeutyczne są również uważane za leczenie. Ćwiczenia fizyczne wzmacniają muskularną ramę pleców, zwiększyć krążenie krwi i zwiększyć napięcie mięśniowe. Terapia ruchowa przeznaczona jest zarówno do terapii leczniczej, jak i profilaktyki bólowej odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Oczywiście ćwiczenia dobierane są indywidualnie, biorąc pod uwagę nasilenie patologii.

Możesz wyróżnić najbardziej przydatne ćwiczenia, które wykonuje się 10 razy, unikając przepracowania:

• Stojąc, zegnij ciało we wszystkich kierunkach.
• Rozstaw stopy na szerokość barków i obracaj ciało w lewo i prawo.
• Wejdź na czworaki. Wykonaj dobrze znane ćwiczenie „Kot”.
• Połóż się na plecach, ugnij kolana. Podnoś i opuszczaj miednicę ze stopniowym wzrostem amplitudy.
• Połóż się na plecach, wyprostuj nogi. Zegnij nogi i przyciągnij kolana do klatki piersiowej.
• Machaj nogami, stojąc na czworakach.

Pozytywny wynik z gimnastyki utrwala się masaż leczniczy. Poprawia krążenie krwi, a w razie potrzeby może szybko złagodzić ostry ból dolnej części pleców. Ruchy masujące korzystnie wpływają na elastyczność i sprężystość więzadeł. Czasami i tylko za zgodą lekarza dozwolone jest połączenie masażu z kąpielą. Ale jest to zabronione, jeśli ból się nasila.

Fizjoterapia

Zabiegi charakteryzują się dużą skutecznością i skutecznie łagodzą dolegliwości bólowe odcinka lędźwiowego.

Można wyróżnić następujące metody:

• Zastosowanie ultradźwięków (fonoforeza). Zmniejsza obrzęki i działa przeciwbólowo.
• Elektroforeza z użyciem środka znieczulającego i wapnia.
• Terapia amplipulsami. Ma działanie naczyniowo-troficzne i przeciwbólowe.
• Elektryczna stymulacja mięśni. Poprawia krążenie krwi i rozluźnia układ mięśniowy.
• Refleksologia.
• Zabieg parafinowy. Przywraca procesy metaboliczne i poprawia przepływ limfy.
• Terapia błotna i balneoterapia.

Procedury przepisywane są ściśle indywidualnie, na podstawie objawów klinicznych.

Stosowanie środków ludowych

Na ból w okolicy lędźwiowej przepisy ludowe znacznie poprawiają samopoczucie. Aby nie szkodzić zdrowiu, zaleca się wcześniej skonsultować się z lekarzem. Istnieje wiele skutecznych środków, które mogą (tymczasowo) wyeliminować ból.

Popularne kompresy:

1. Zmieszaj ocet i miód w równych proporcjach. Powstałą mieszaninę nałóż na liść kapusty i nałóż na okolicę lędźwiową, którą następnie owiń ciepłą szmatką.
2. Zmiel suche liście łopianu i zalej je wrzącą wodą. Pastę nakłada się na bolące miejsce.
3. Ugotowane ziemniaki zmiękczyć i wymieszać z chrzanem. Zastosuj kompres do dolnej części pleców.
4. Na bolące miejsce nakłada się posiekaną cebulę.
5. Proszek musztardowy rozcieńcza się ciepłą wodą i rozprowadza w okolicy lędźwiowej.

Pocieranie:

1. Podgrzany miód.
2. Nalewka z łopianu lub eukaliptusa.
3. Mieszanka wody kolońskiej, jodu, czerwonego pieprzu i waleriany.

Napary przyjmowane doustnie:

1. Do 500 ml wódki dodajemy pokruszony korzeń pięciornika. Powinieneś nalegać przynajmniej przez miesiąc. Weź jedną łyżkę trzy razy dziennie.
2. Garść pszenicy moczy się przez noc. Rano dodaje się kolendrę i mieszaninę gotuje w szklance mleka, aż zgęstnieje. Należy spożywać dwa razy dziennie.

Środki ludowe są dodatkiem do głównego leczenia. Znacząco poprawiają samopoczucie i łagodzą ból.

Wniosek

Ból dolnej części pleców może pojawić się z różnych powodów, m.in.: osteochondrozy, spondylozy, przepukliny. Istnieją również inne, równie niebezpieczne przyczyny bólu - urazy, nowotwory złośliwe.

Jeśli znana jest przyczyna bólu lędźwiowego, należy go leczyć. Lepiej jednak zwrócić uwagę na środki zapobiegawcze, które pomogą zapobiec zniszczeniu szkieletu. Dokładne przestrzeganie zaleceń lekarzy pozwoli uniknąć dyskomfortu w okolicy lędźwiowej.

Konieczne jest regularne wykonywanie ćwiczeń terapeutycznych wzmacniających układ mięśniowo-szkieletowy. Wystarczy 20 minut.

Teraz wiele osób „wie”, jak wyeliminować ból dolnej części pleców, ale należy zrozumieć główną zasadę: samoleczenie jest surowo zabronione. Nawet przy łagodnym bólu lepiej skonsultować się z lekarzem.